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Dieta chetogenica: cos’è e cosa si mangia?

Dieta Chetogenica

Dieta chetogenica: cos’è e cosa si mangia? vedremo anche quali sono i benefici di questa dieta e quali sono le migliori ricette chetogeniche. Un piccolo appunto anche sulla dieta chetogenica vegana e vegetariana.

Dieta Paleo: cos’è e cosa si mangia?

Dieta Paleo

La dieta Paleo (o paleo diet) è un vero e proprio ritorno alla natura. Si mangia cibo vero e naturale, senza zucchero raffinato e farine raffinate. tutte le ricette sono naturalmente senza glutine.

Piadina chetogenica ai semi di lino e sesamo

Piadina chetogenica

Questa piadina chetogenica senza glutine è facile da fare e contiene solo farine naturali e sane come la farina di semi di lino e la farina di semi di sesamo. La ricetta è adatta a coloro che vogliono mangiare sano, naturale e low carb.

Pasta frolla alle mandorle, ricetta Chetogenica

Biscotti con pasta frolla keto

Pasta frolla alle mandorle golosissima, in versione Chetogenica, senza glutine e senza lattosio. Una ricetta base molto versatile, infatti è perfetta per creare biscotti, crostate, crostatine, sbriciolate, ravioli dolci e tanto altro.

Caprese al limone Chetogenica, facile e buonissima

Torta caprese al limone, ricetta Chetogenica

Volete una torta Caprese al limone senza zucchero, senza lattosio e a basso contenuto di carboidrati? Ecco la ricetta che dovete assolutamente provare! deliziosa, fresca e con ingredienti genuini. Perfetta come dessert di fine pasto e senza nessun senso di colpa! Ricetta chetogenica.

Panini ai semi di lino e sesamo, ricetta Chetogenica

Panini ai semi di lino e sesamo, ricetta Chetogenica e Paleo

Panini ai semi di lino e sesamo, ricetta senza glutine. Questa è la ricetta adatta per chi segue un’alimentazione Low carb, Chetogenica e Paleo, ma anche per chi vuole mangiare sano senza farine di cereali.

Baci perugina fatti in casa in versione keto

cioccolatini baci keto

Baci perugina nella dieta chetogenica? Da oggi si può! Con la ricetta dei miei cioccolatini keto sarà possibile togliersi uno sfizio dopo i pasti o durante lo spuntino senza assumere zuccheri raffinati, utilizzando solo 3 ingredienti!

Pizza keto e paleo ripiena di broccoli e salsiccia

Pizza ripiena di broccoli e salsiccia

Cosa ne dite di una pizza chetogenica ripiena di broccoli e salsiccia? La ricetta è senza glutine e senza lattosio. Perfetta per chi segue la dieta Chetogenica, la Paleo, la Cheto-Paleo o la Life120.